Сиддхартха Гаутама (Siddhartha Gautama) был великим духовным наставником и основателем Буддизма в древней Индии. В большинстве Буддистских традиций он считается Верховным Буддой. В переводе слово «Будда» – означает «пробужденный» или «просвещенный». Прочитайте его наставления в виде 10 уроков жизни.
Всего 10 уроков помогут Вам стать немного мудрее.

1. Начинать с малого – это нормально

Кувшин наполняется постепенно, капля за каплей.
Ралф Уолдо Эмерсон (Ralph Waldo Emerson) сказал: «Каждый мастер когда-то был любителем»
Все мы начинаем с малого, не пренебрегайте малым. Если вы последовательны и терпеливы, вы добьетесь успеха! Никто не может преуспеть всего за одну ночь: успех приходит к тем, кто готов начать с малого и усердно трудиться, пока не заполнится кувшин.
( Read more... )

http://vkontakte.ru/note13722270_11353236


Заключительная часть экономной эпопеи!)) "Экономия: информация и развлечения". Как получать удовольствие от жизни, не разбрасываясь деньгами? Ищите подробности в Содержании группы М!)

http://vkontakte.ru/note13722270_11331416

Как правильно делать презентации? Простые советы от мастера по изготовлению качественных презентаций Алексея Каптерева: http://www.youtube.com/watch?v=jFfFQ9XU7Jw

http://vkontakte.ru/note13722270_11331254

Как сэкономить, совершая необходимые покупки? Полезные советы на каждый! Часть 4: "Экономия: покупки, авто, сотовый". Ищите подробности в содержании группы М!

http://vkontakte.ru/note13722270_11316981

"Экономная" неделя в группе М! Все о том, как избавиться от покупки ненужного и сэкономить на приобретении необходимого! Часть третья: "Экономия: здоровье,дом,работа". Ищите подробности в содержании группы М!

http://vkontakte.ru/note13722270_11308611

"Экономная" неделя в группе М! Все о том, как избавиться от покупки ненужного и сэкономить на приобретении необходимого! День первый: "Философия экономии". Ищите в содержании группы! http://vkontakte.ru/mnmlsm. Приглашайте в группу своих друзей! расскажите всем! Идея должна проникнуть в массы!



http://vkontakte.ru/note13722270_11299652

В наших западных обществах мы разучились жить просто, у нас слишком много вещей, слишком много соблазнов, желаний, слишком много пищи, слишком большой выбор всего.
Мы тратим и уничтожаем. Мы насыщаем свою жизнь предметами, при производстве которых загрязняется окружающая среда.
Почему мы так привязаны к вещам? Для многих людей материальные богатства - это способ поднять самооценку, быть всегда в струе новомодных веяний. Сознательно или нет, люди ассоциируют себя с тем, что имеют. Чем больше они имеют, тем более удачливыми, защищенными они себя чувствуют. Все становится объектом вожделения: материальные блага, удачные дела, произведения искусства, знакомства, мысли, друзья, любовники, поездки, бог...
Люди потребляют, приобретают, накапливают, коллекционируют. У них "имеются" друзья, "есть" связи, дипломы и медали. Они прогибаются под грузом своей собственности, становясь зависимой от нее, неосознанно впадают в "материальное рабство".
Большинство вещей - излишни. Мы их используем только потому, что они у нас есть, а не потому что они нам нужны. А как много вещей мы покупаем потому, что видели их у других?
Очень много людей заканчивают жизнь, окруженные тоннами (в буквальном смысле) предметов, которые ничего для них не значат и которые им не нужны, потому что они не смогли решить, что с ними делать: ни отдать, ни продать, ни выбросить. Люди остаются привязанными к прошлому, к воспоминаниям, но забывают о настоящем и не думают о будущем.
Когда вещей слишком много, они нас заполоняют, сбивают с пути и отвлекают внимание от главного. Наш ум, становясь таким же захламленным, как и заваленный старыми вещами чердак, не дает нам двигаться вперед. А ведь жизнь - это именно движение вперед. Принятие множества вещей и накопительство ведет к растерянности, заботам и усталости.
Наше общество со своим культом гиперпотребления не устает навязывать нам свои цели :
-Окончить школу (с отличием!) и поступить в достойный ВУЗ и получить образование.
-Устроиться на высокооплачиваемую работу
-Купить автомобиль
-Купить квартиру
-Завести семью
-Заработать много денег
-Съездить отдохнуть за границу и т.п.
И вот, мы проползаем по протоптанной миллионами дорожке, будни захлёстывают с головой и жизнь становится однообразной и монотонной: утром в свои офисы на работу, суетливый и зачастую бестолковый рабочий день, вечером с работы, ужин, телевизор/интернет, сон и с утра всё по кругу до конца недели, когда в пару выходных мы пытаемся хотя бы немного отвлечься от серых будней. Из недели в неделю, из месяца в месяц, из года в год. Этого ли мы хотим? Оглянитесь, действительно ли вышеперечисленные “цели” ваши?
А знаете, что? Существует много-много других жизненных приоритетов, нежели работать с утра до ночи для того, чтобы купить здоровенный джип, выплачивать полжизни долги по ипотечному кредиту, есть вечерами пиццу с пивом и дожидаться выходных чтобы посмотреть футбол по телевизору. Или потратить сотни и тысячи рублей на одежду, аксессуары, электронику, и новые вещи только потому, что вам скучно и нечем заняться.
Хотите быть счастливым независимо от того, сколько у вас денег на счету, есть ли у вас большая квартира или крутой автомобиль, куча новых вещей и ультрамодная одежда?
Минимализм - это стиль жизни, при котором ваше душевное состояние не зависит от внешних факторов, при котором вам нет дела до тех навязываемых обществом желаний и приоритетов, при котором человек уделяет внимание главному и избавляется от посторонних, второстепенных и ненужных сторон жизни.
 Вы уже избавляетесь от груды ненужных вещей? Замечательно! Оставляете большой круг “друзей”, которые ничего не привносят в вашу жизнь, кроме забот и дискомфорта? Отлично! Бросаете надоевшую нудную и бестолковую работу в офисе? Чудесно!
Минимализм - это свобода. Свобода от всего лишнего, несущественного, скучного и неинтересного. Освобождаясь от всего этого мы получаем больше времени и сил на активную и деятельную жизнь, на общение с близкими и действительно интересными друзьями, на путешествия и развлечения, на радость и счастье.

Присоединяйтесь к группе свободных людей! http://vkontakte.ru/mnmlsm

Источники, использованные при создании статьи:
1. Отдельные куски перевода книги Доминик Лоро "Освоить искусство пустоты", взятые отсюда minimalizm-life.livejournal.com/743.html#cutid1
2. gosimple.ru/

http://vkontakte.ru/note13722270_11211696

1. Мы планируем завязать с морем лет через 5, а остаемся навсегда.
2. Из-за постоянных перемещений мы меньше всего подвержены привязанностям к людям, вещам и местам жительства.
3. Мы как никто мобильны.
4. Мы сильнее всех зависим от кофеина.
5. Кино и настольный теннис - наши сильные места.
6. Нам необходима адаптация к жизни на суше после каждого рейса. Минимум 6 месяцев в год мы живем в каюте, в которой окна закрыты наглухо, поэтому во время отпуска просьба "открой форточку, проветрить не мешало бы" вызывает поначалу недоумение. Огромные людские массы, снующие повсюду тоже поначалу вызывают недоумение. Необходимость самому готовить есть и ходить за продуктами в магазин мозг так вообще отвергает как противоестественную!
7. Диплом о высшем образовании - это только начало, еще есть сертификаты - ламинированные разноцветные фантики (их количество может доходить до нескольких десятков), превращающие наши каникулы в беспрерывные курсы по переподготовке и повышению квалификации. Процесс учебы длится вечно, а повторение действительно является мать(ее так)рью учения.
8. Мы потенциальные успешные инвесторы, но фантазии почему-то хватает только на покупку квартиры и машины плюс ремонт, плюс материальная помощь близким.
9. Мы сильнее всех восприимчивы к бытовым проблемам на суше. К моменту нашего возвращения их накапливается целая коллекция и попытки окружающих близких людей сразу взвалить на наши засоленные хрупкие плечи груз повседневной ответственности начинают вызывать психологическую дрожь. Многие из нас отдыхают по-настоящему лишь, когда работают в море, потому что жизнь на берегу становится бытовой каторгой.
10. Подавляющее большинство из нас НЕ ИМЕЕТ жен в каждом порту, так же, как и проституток, в то время, как другое большинство не считает наличие девушки или супруги дома достаточной причиной для того, чтобы не иметь их где-нибудь еще.

Автор: Нико Скарлетти

http://vkontakte.ru/note13722270_11204390